Μια από τις ερωτήσεις που ακούμε συχνά όταν κάποιος σκέφτεται να βάλει ή αποφασίζει να ξεκινήσει τη θεραπεία με αντλία ινσουλίνης είναι “Πού μπορώ να φορέσω μια αντλία ινσουλίνης;”
Για τους περισσότερους το σημείο εφαρμογής της αντλίας αποτελεί μια προσωπική επιλογή και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως από τον καιρό, το ρουχισμό, καθώς και τις δραστηριότητες κάθε ημέρας. Η ομάδα της Medtronic Diabetes έχει συλλέξει μερικές από τις καλύτερες συμβουλές και τάσεις στην αντλία ινσουλίνης, από τους ανθρώπους που τις χρησιμοποιούν!
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΕΠΙΣΗΜΗ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΦΟΡΩΝΤΑΣ ΑΝΤΛΙΑ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ
Θα υπάρξουν σίγουρα στιγμές που θα χρειαστεί να ντυθείτε επίσημα για μια εκδήλωση ή ένα γάμο. Ο καλός προγραμματισμός είναι το σημείο κλειδί για όταν έχεις διαβήτη και χρησιμοποιείς αντλία. Εάν σκεφτείτε τις επιλογές σας εκ των προτέρων, θα μπορέσετε να έχετε μια εκρηκτική νύχτα γεμάτη χορό. Ας δούμε ορισμένες ιδέες που αξίζει να δοκιμάσουμε, ανάλογα με το ντύσιμο που θα επιλέξουμε.
Φορέματα
Πολλές γυναίκες προτιμούν να βάζουν την αντλία ινσουλίνης στο σουτιέν. Εάν και για τις περισσότερες αποτελεί ένα βολικό και εύκολα προσβάσιμο σημείο, παρ’ όλα αυτά, δεν γίνεται να φορεθεί με όλα τα είδη ένδυσης. Υπάρχουν όμως πολλές εναλλακτικές λύσεις! Ανάλογα με το φόρεμα που έχετε επιλέξει, μπορείτε να δοκιμάσετε μια ζώνη για το μηρό, που αγκαλιάζει το πόδι σας και διαθέτει μια προσαρμοσμένη θήκη για την αντλία.
Επίσης, θα υπάρξουν φορές που θα θελήσετε να βάλετε ένα στράπλες φόρεμα σε συνδυασμό με ένα στράπλες σουτιέν. Σε αυτήν την περίπτωση, μια λύση θα ήταν να βάλετε την αντλία σας στο πλάι του φορέματος, όπου το χέρι την καλύπτει. Το σημείο αυτό μπορεί να σας βολέψει ιδιαίτερα, καθώς είναι άνετο και δεν εμποδίζει τις κινήσεις ή το χορό.
Μια άλλη λύση θα ήταν να φορέσετε κάτω από το φόρεμα ένα σφιχτό σορτς ή αθλητικό ελαστικό σορτσάκι, τοποθετώντας την αντλία μέσα από αυτό, ώστε να παραμένει σταθερή. Όταν πρόκειται για μακριά φορέματα, η δυσκολία έγκειται μόνο όταν έρχεται η ώρα του φαγητού. Με ένα κοντό φόρεμα, μπορείτε απλά να ξεκλιπάρετε την αντλία από το σουτιέν σας και εύκολα να την βγάλετε από το κάτω μέρος του φορέματος. Ωστόσο, με ένα μακρύ φόρεμα, κάτι τέτοιο δεν είναι συνήθως πρακτικό. Υπάρχουν τρόποι όμως για να μην απορρίψετε τα μακριά σας φορέματα. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάτε μια βόλτα στην τουαλέτα, όπως συχνά κάνουν τα κορίτσια μεταξύ τους, και να επωφεληθείτε της στιγμής και να κάνετε τη μέτρηση και τη δόση ινσουλίνης για το γεύμα σας. Πολλοί άνθρωποι, βέβαια, αισθάνονται άνετα να βγάλουν την αντλία τους στο τραπέζι, να κάνουν μέτρηση γλυκόζης και τη δόση τους δημοσίως – και γιατί να μην το κάνουν άλλωστε!
Το να βρει κανείς τι θα φορέσει σε ένα επίσημο γεγονός, για άλλους μπορεί να είναι συναρπαστικό και για άλλους λίγο αγχωτικό. Αλλά το να βρει κανείς μια θέση για την αντλία του, δεν χρειάζεται να σας αγχώνει. Φροντίστε λοιπόν να είστε δημιουργικοί και να δοκιμάσετε διάφορες θέσεις για να βρείτε τι είναι καλύτερο και πιο βολικό για εσάς. Δεν υπάρχει ποτέ μια σωστή απάντηση για όλους!
Οι άνθρωποι κάποιες φορές μας μεταφέρουν πως ο διαβήτης κυριαρχεί στη ζωή τους και καθορίζει τι θα επιλέξουνε να φάνε, πότε θα φάνε, ακόμη και το πως αντιμετωπίζουν την υγεία τους, γενικά. Ο διαβήτης δεν πρέπει να μας εμποδίζει να κάνουμε τα πράγματα που αγαπάμε. Υπάρχουν μερικές φορές δυσκολίες και διαδικασίες σκέψης που θα πρέπει να μοιραζόμαστε με τους φίλους μας, αλλά δεν πρέπει να επιτρέπουμε να μας επηρεάζει.
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΕΚΔΟΣΗ ΜΟΔΑΣ
Το καλοκαίρι έχει ιδιαίτερη ζέστη, που σημαίνει ελαφρύτερος ρουχισμός, όπως φούστες, σορτς και μαγιό. Ας δούμε μερικές καλοκαιρινές συμβουλές που μοιράστηκαν μαζί μας άτομα που φορούν αντλία ινσουλίνης.
Σορτς και φούστες
Με τα καλοκαιρινά σας φορέματα και τις φούστες σας, μια λύση θα ήταν να δοκιμάστε μια καλτσοδέτα ή μια ζώνη μηρού. Τα ελαστικά αθλητικά σορτσάκια, αντίστοιχα με αυτά των ποδηλατών, μπορούν επίσης να σας βολέψουν με τα καλοκαιρινά σας φορέματα, καθώς είναι αρκετά ανθεκτικά και συγκρατούν την αντλία με το κλιπ.
Μπικίνι και μαγιό
Για τις καλοκαιρινές σας εξορμήσεις στη θάλασσα, δοκιμάστε ένα ολόσωμο μαγιό με λαιμόκοψη σε σχήμα V ή μπικίνι. Το μπικίνι σας επιτρέπει να βάλετε την αντλία σας στο ισχίο και η λαιμόκοψη σε σχήμα V σας επιτρέπει να βάλετε την αντλία σας στο μπροστινό μέρος του στήθους. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν τα μαγιό Tankinis και κλιπάρουν την αντλία τους στο σορτς. Αυτό επιτρέπει τη διακριτική αποσύνδεση / επανασύνδεση του καθετήρα της αντλίας, όταν είστε έτοιμοι να μπείτε να κολυμπήσετε.
